바른자세를 유지하는건 어렵구나

분명 의식하고 허리를 꽂꽂하게 세웠는데 어느순간 잔뜩 움츠려 있다. 자세를 바르게 하는것이 얼마나 중요한지 어릴적에 왜 몰랐는지 나이드니까 후회되는구나.

바른자세를 어릴적부터 유지하고 자연스럽게 몸에 베일 수 있도록 하는 것은 정말 중요하다.